Sữa tươi chứa hàm lượng cao vitamins A, D, E. Vì vậy mà những sản phẩm làm từ sữa có tác dụng giảm kích ứng da và xoa dịu vết bỏng và làm sạch da tự nhiên.
Với tác dụng tuyệt vời và đặc biệt là thường xuyên có mặt trong tủ lạnh nhà bạn, còn chần chừ gì mà không tận dụng chúng cho một công thức làm đẹp! Dưới đây là "10 Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả và tiết kiệm".
10 Lợi ích vàng khi tắm trắng bằng sữa tươi
1. Rửa mặt là trắng.
Lấy 1/2 cốc sữa tươi, vắt vào 7-10 giọt nước cốt chanh rồi khuấy đều. Bạn dùng hỗn hợp này thoa đều rồi massage lên da mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại bằng nước mát. Nếu bạn muốn sớm có làn da sáng mịn, hãy chăm chỉ thực hiện 3-4 lần/tuần.
2. Trị da khô
Trộn đều 1 chén sữa tươi, 1 chén nước ép cà rốt và 1 chén nước cam vắt. Dùng hỗn hợp thu được bôi lên da và để trong 15 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch. Các dưỡng chất có trong lớp mặt nạ sẽ nhanh chóng thẩm thấu và cung cấp độ ẩm thiếu hụt, “hô biến” toàn bộ làn da khô ráp lúc đầu. Với cách này, bạn nên chăm chỉ thực hiện 2 lần/tuần để có được làn da như ý.
3. Trị thâm nám
Nếu da bạn bị thâm, nám, muốn làn da tươi sáng và làm mờ các vết thâm, bạn có thể xay nhuyễn 2 quả hạnh trộn cùng với sữa và thoa lên da trước khi đi ngủ.
4. Tẩy tế bào chết
Bạn trộn 1 chén muối tinh, 1 thìa cafe dầu dừa và 1 thìa cafe sữa tươi. Dùng tay xoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên da trong vòng 5 phút rồi tráng lại bằng nước ấm. Tiếp tục thoa sữa tươi lên vùng da vừa tẩy để xoa dịu làn da và đạt hiệu quả tối ưu nhất.
5. Xóa quầng thâm mắt
Bạn chỉ việc dùng khăn mềm thấm sữa tươi xoa đều lên vùng da quanh mắt. Để khô rồi lau sạch lại bằng khăn ướt. Các vết thâm đáng ghét sẽ biến mất tức thì.
6. Dung dịch tẩy trang
Bạn chỉ việc thấm vào khăn bông một chút sữa tươi không đường rồi lau đều lên mặt, sau đó rửa lại bằng nước mát. Mọi lớp son phấn sẽ được mang đi, để lại cho bạn làn da mịn màng mơ ước.
7. Làm dịu vết cháy nắng
Lúc này, hãy trộn 1 chén sữa tươi vào 2 chén nước, cho thêm vào đó 1 thìa cafe muối tinh. Hòa tan rồi nhẹ nhàng thoa lên vùng da bị cháy nắng, các enzym có trong sữa sẽ nhanh chóng xoa dịu và “cứu vãn” vẻ trắng sáng vốn có của làn da sạm màu
8. Dưỡng thể
Ngâm mình trong bồn tắm đầy sữa tươi 2-3 lần trong một tuần. Đây cũng là một trong những cách làm đẹp của các mỹ nữ ngày xưa. Để tạo cho cơ thể có mùi hương đặc trưng, có thể dùng các loại hoa có mùi nhẹ nhàng như hoa hồng, hoa cúc… (lấy cánh hoa giã nhuyễn hòa với sữa).
9. Mặt nạ dưỡng tóc
Bạn xay nhuyễn 1 quả chuối chín rồi trộn cùng 5 chén sữa tươi không đường. Thoa hỗn hợp này lên tóc và da đầu. Dùng khăn ấm ủ kín trong 20 – 30 phút cho dưỡng chất thẩm thấu rồi gội lại bằng dầu gội thông thường. Thực hiện 1 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng có được mái tóc mềm như lụa đáng mơ ước.
10. Dưỡng da ban đêm
Dùng sữa trộn lẫn với 1 thìa muối và thoa lên mặt trước khi đi ngủ. Hãy đợi sáng hôm sau hãy rửa lại mặt. Cách này sẽ giúp làn da luôn mềm và tươi sáng, loại trừ mụn trứng cá. Bạn có thể dùng nó như kem dưỡng ban đêm nhé
Sữa tươi cũng giúp da mềm hơn, ngăn ngừa các đốm mụn khó ưa và đánh bay vết thâm xấu xí, làm dịu da, chữa cháy nắng, vẩy nến do có các loại chất béo, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào. Chỉ với 1 nguyên liệu này thôi, bạn có thể làm đẹp từ chân tới tóc cực kì nhanh chóng và hiệu quả. Ngay bây giờ bạn hãy thử áp dụng 10 cách làm đẹp từ sữa tươi để “cái tạo” làn da, mái tóc của bạn “thần kì” như thế nào nhé!
Những cách tắm trắng tại nhà hiệu quả và tiết kiệm
1. Bí quyết tắm trắng toàn thân tại nhà hiệu quả bằng bột đậu đỏ
Đậu đỏ là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất quen thuộc trong các bữa cơm gia đình. Ngoài là một món ăn ngon, tận dụng đậu đỏ để tắm trắng da toàn thân tại nhà nhanh và hiệu quả đã trở thành xu hướng của các chị em được chia sẻ trên webtretho tang 1 vào năm 2014. Bởi trong đậu đỏ có chưa rất nhiều các loại vitamin như C, E, B1, B6 giúp loại bỏ tế bào da chết, tăng cường khả năng đề kháng của da, bảo vệ da, trả lại cho bạn làn da trẻ khỏe, chống lại hiện tượng hình thành nếp nhăn và không bắt nắng dưới ánh nắng mặt trời từ đó da bạn sẽ dần dần được trắng sáng, mịn màng, tràn đầy sức sống.
Chuẩn bị:
– 1/2 bát bột đậu đỏ
– 1/2 bát bột cám gạo
– 3 thìa dầu oliu nguyên chất
Hướng dẫn cách tắm trắng toàn thân an toàn bằng bột đậu đỏ + cám gạo + dầu oliu tại nhà:
– Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên sao cho thu được hỗn hợp đặc sánh.
– Tiếp đến, bạn tắm sạch sẽ với nước ấm đề loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên cơ thể và để giải phóng lỗ chân lông giúp quá trình hấp thu dưỡng chất được diễn ra thuận lợi hơn.
– Sau đó, bôi đều hỗn hợp và masage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút.
– Cuối cùng, tắm sạch lại một lần nữa và nhớ bôi kem dưỡng ẩm để tăng công hiệu làm trắng da nhé!
Liệu pháp này bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần. Tắm trắng với bột đậu đỏ tại nhà có thể nói là cách tắm trắng toan than tiện lợi có tới 2 tác dụng chỉ trong 1 lần tắm là vừa tẩy da chết vừa giúp da trắng hồng rạng rỡ. Quá tốt phải không nào? Bí quyết tắm trắng da tại nhà này cực kì phù hợp cho nhưng ai ko muốn làm nhiều bước hay không có nhiều thời gian.
2. Bí quyết tắm trắng toàn thân nhanh hiệu quả tại nhà với khoai tây
Mẹo tắm trắng toàn thân nhanh hiệu quả tại nhà bằng khoa tây + trứng gà + mật ong là sự kết hợp tuyệt vời giúp chống lại các dáu hiệu lão hóa, trẻ hóa làn da, tăng khả năng đàn hồi, hỗ trợ tốt trong việc điều trị các vấn đề về da, đặc biệt làm đồng đều màu da trả lại cho ban làn da trắng hồng, rực rỡ. Liệu pháp tắm trắng tại nhà này thích hợp cho cả da dầu, da thường, da khô và da nhạy cảm.
Chuẩn bị:
– Khoai tây 1 củ
– Trứng gà lấy phần lòng đỏ
– Nước cốt chanh
– Mật ong nguyên chất
Cách tắm trắng tại nhà nhanh nhất bằng khoai tây với mật ong và trứng gà:
– Khoa tây bỏ vỏ, rửa sạch rồi luộc chín và đem đi đánh nhuyễn.
– Tiếp theo, cho khoai tây + 1 thìa mật ong + lòng đỏ trứng + vài giọt nước cốt chanh vào một cái bát và trộn thật đều tay.
– Tắm sạch sẽ người với nước ấm và tẩy da chết đầy đủ.
– Sau đó, bôi mặt nạ tắm trắng toàn thân tại nhà tự chế đó đều lên khắp cơ thể.
– Để ủ trong 25 phút rồi tắm sạch lại với nước là hoàn thành!
Dùng phương pháp này mỗi ngày hoặc 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy mình mỗi lần ra khỏi nhà tắm là một lần thay đổi, lên tone từ da đen thành da trắng thêm một chút, chứng kiến da mình ngày càng cải thiện, ngày càng trắng lên rõ rệt. Đó là điều sẽ xảy ra nếu chúng ta quyết tâm đến cùng mà không bỏ cuộc.
3. Tắm trắng toan than tại nhà hiệu quả bằng sữa đậu nành
Đậy nành từ lâu đã được biết đến là loại thực phẩm rất tốt cho hệ tim mạch và hệ tiêu hóa, đặc biệt cực kì phù hợp cho phụ nữ chúng mình. Đậu nành cũng là một trong những nguyên liệu được nữ hoàng sắc đẹp Cleopatra sử dụng để giữ gìn nhan sắc và duy trì làn da trắng sáng. Vậy còn chần chừ gì nữa, hãy học theo cách làm đẹp vạn người mê của nữ hoàng Ai Cập này chỉ với 2 nguyên liệu sữa đậu nành + sua tuoi. Đảm bảo kết quả bất ngờ nó đem lại sẽ khiến bạn phải thốt lên rằng: ” Tắm trắng tại nhà an toàn và hiệu quả mà chưa bao giờ rẻ đến thế!”
Chuẩn bị:
– 1 cốc sữa đậu nành
– 1 cốc sữa tươi không đường.
Cách tắm trắng tại nhà an toàn hiệu quả bằng sua tuoi và sữa đậu nành:
– Trộn 2 nguyên liệu trên bạn sẽ thu được hỗn hợp lỏng.
– Đầu tiên, bước quen thuộc là tắm rửa sạch sẽ và tẩy da chết.
– Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp lên da rồi để nguyên như vậy khoảng 20 phút.
– Khi đã chờ đủ thời gian, bạn tắm sạch lại một lần nữa với nước.
Mẹo tắm trắng tại nhà này các bạn có thể thực hiện mỗi ngày. Bởi tính tiện lợi có thể dùng cho cả da mặt và cách thực hiện lại không hề tốn công sức cho nên công thức này được các chị em rất ưa chuộng sử dụng tại nhà. Nhờ vậy mà liệu pháp này cũng được các chị em review rất tích cực và khẳng định rằng: “Đây là 1 trong 10 cách tắm trắng toàn thân tuyệt vời tại nhà đem lại hiệu quả nhất”.
4. Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng tinh bột nghệ và bột mì
Chuẩn bị:
– 50g tinh bột nghệ nguyên chất
– 3 thìa mật ong nguyên chất
– 1 thìa bột mì
Các bước tắm trắng bằng bột nghệ + bột mì tại nhà hiệu quả:
– Cho tất cả những nguyên liệu trên vào 1 cái bát rồi trộn đều, nếu thấy hơi đặc thì bạn cho thêm chút sữa tươi không đường để có được hỗn hợp sánh mịn.
– Bước tiếp theo, ngay sau khi vào phòng tắm là làm sạch da và tẩy da chết.
– Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên khắp cơ thể kết hợp cùng massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ rồi thư giãn trong 10 phút
– Khi nào bạn thấy hỗn hợp khô lại trên da thì bạn tắm lại bằng nước sạch
Tắm trắng tại nhà bằng công thức này, các bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút đồng hồ là da bạn sẽ được dưỡng ẩm tối đa, đánh bay các vết thâm sạm, đồng thời ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, thách thức mọi dấu hiệu của tuổi tác. Phải nói trong thời gian ngắn như vậy, cách làm thì vô cùng đơn giản mà hiệu quả nó đem lại không thua kém gì những công thức tắm trắng đắt tiền của các Spa nổi tiếng.
Biết được cách tắm trắng toàn thân tại nhà cấp tốc từ thiên nhiên này rồi, đảm bảo các bạn sẽ hoàn toàn thay đổi cách nghĩ, không bao giờ phải hỏi: “Tắm trắng ở đâu tốt?” trên webtretho nữa nhé! Ngoài ra, các bạn có thể thay bột mì bằng bột gạo tắm trắng toàn thân tại nhà cũng đều có tác dụng như nhau.
5. Tắm trắng toàn thân tại nhà bằng bia
Bia là xu hướng tắm trắng tại nhà được các chị em có nhắc đến rất nhiều trên mạng cộng đồng webtretho vào năm 2015 với tựa đề tắm trắng tang 2. Bởi trong bia có chứa nhiều chất được lên men tự nhiên có công dụng làm sạch da, loại bỏ bã nhờn, dầu thừa trên da, dưỡng da trắng sáng an toàn không những thế còn tăng cường khả năng miễn dịch của da từ đó giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ mỗi trường xung quanh mà không hề bị bắt nắng.
Chuẩn bị:
– 2 lon bia
– 1 chậu lớn để tắm
Cách làm đồ tắm trắng da toàn thân tại nhà nhanh nhất bang bia:
– Đổ 2 lon bia đã chuẩn bị vào chậu rồi để 30 phút bia bay hết hơi gas.
– Trong thời gian chờ đợi, bạn tranh thủ tắm sạch sẽ và tẩy da chết cho toàn thân.
– Sau đó, bạn ngồi vào chậu tắm kết hợp cùng massage nhẹ nhàng cơ thể trong 20 phút.
– Cuối cùng, tắm sạch lại với nước và nhớ bôi kem dưỡng ẩm cho da luôn mềm mượt nhé!
Mẹo tắm ở nhà cực trắng này, các bạn nên áp dụng từ 2 đến 3 lần 1 tuần để thu được kết quả tối ưu. Tắm trắng da tại nhà với bia cam kết sẽ đem lại hiệu quả chỉ trong 1 tháng dùng. Hãy tự mình thử và cảm nhận xem!
6. Tắm trắng tại nhà siêu tốc từ cà chua
Tắm trắng tại nhà với cà chua + đường vừa giúp da bạn sáng dần lên nhờ vitamin C, E vừa là công thức giúp loại bỏ tế bào da chết từ đó làm sạch da, lấy đi bụi bẩn từ sâu dưới lỗ chân lông giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả.
Chuẩn bị:
– Cà chua 1 quả
– 2 muỗng cà phê đường
Cách làm tắm trắng da tại nhà đơn giản bằng cà chua và đường:
– Cắt quả cà chua chín thành 2 nửa bằng nhau.
– Sau khi tắm rửa sạch sẽ với nước ấm, bạn dùng 2 nửa cà chua thấm đường chà xát lên khắp cơ thể theo chuyển động tròn từ 3 – 5 phút.
– Tắm sạch lại với nước, bạn sẽ cảm thấy da sáng lên ngay tức thì và mịn màng hơn rất nhiều.
Tự tắm trắng toàn thân tại nhà từ thiên nhiên này, bạn thực hiện 2 lần/ tuần.
7. Tắm trắng toàn thân tự nhiên bằng bột đậu xanh tại nhà.
Sử dụng bột đậu xanh để tắm trắng sẽ giúp bạn ức chế sự hình thành của sắc tố melanin, nuôi dưỡng da trắng sáng, khỏe mạnh từ tận sâu bên trong. Tắm trắng tại nhà bằng bột đậu xanh là công thức tắm trắng an toàn, thích hợp cho mọi loại da, dùng được cho cả mùa hè và mùa đông.
Chuẩn bị:
– 1 nửa bát bột đậu xanh
– Tinh dầu oliu nguyên chất
Các bước tắm trắng da đơn giản tại nhà bằng đậu xanh + dầu oliu:
– Trộn đều 2 nguyên liệu trên vào với nhau.
– Vẫn như thường lệ, bạn nên tắm rửa sạch sẽ và tẩy tế bào da chết cho toàn thân rồi thoa đều hỗn hợp đó lên da.
– Giữ yên như vậy trong 30 phút hoặc bạn có thể kết hợp cùng xông hơi để có hiệu quả tắm trắng tốt nhất.
– Cuối cùng, bạn tắm lại sạch với nước.
Cách tắm trắng toàn thân tại nhà hiệu quả nhất nếu bạn thực hiện đều đặn 3 lần/tuần. Còn bạn nào chưa hình dung ra cách xông hơi với công thức này có thể xem thêm video tắm trắng tại nhà trên mạng hay youtube sẽ được hướng dẫn cụ thể và nắm rõ hơn cách làm để thực hiện cho đúng.
8. Tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất bằng lô hội
Lô hội hay còn được gọi là nha đam có dồi dào các loại vitamin, khoáng chất giúp làm dịu mát da, phục hổi làn da đang cháy nắng, dưỡng ẩm tức thì. Sử dụng kiên trì,và biết kết hợp cùng một số nguyên liệu từ thiên nhiên khác như dưa chuột, nước vo gạo,… sẽ cho bạn làn da trắng hồng, mịn màng.
Chuẩn bị:
– 1 nhánh lô hội
– 1 bát nước vo gạo
Quy trình tắm trắng tại nhà an toàn bằng nước vo gạo + lô hội:
– Bạn rửa sạch, tách thật khéo vỏ nha đam để lấy phần nhựa thịt bên trong.
– Tiếp đến, bạn để nước vỏ gạo lắng xuống để lấy phần đục bỏ phần nước trong.
– Xay nhuyễn nha đam rồi trộn đều với nước vo gạo theo tỉ lệ 1:1.
– Trước khi thoa đều hỗn hợp lên cơ thể, bạn cần làm sạch da và tẩy da chết đầy đủ.
– Thoa xong, bạn để ủ khoảng 20 phút để các dưỡng chất có thời gian ngấm vào da.
– Cuối cùng tắm sạch lại với nước là xong!
Mẹo tắm trắng tự nhiên ở nhà này, các bạn nên làm 2 lần 1 tuần. Ngoài làm trắng cho body, đây cũng là cách tắm trắng da mặt tại nhà rất hiệu quả.
9. Tắm trắng “lột da” tại nhà bằng giấm
Giấm ngoài việc giúp các món ăn trở nên ngon miệng hơn, kích thích vị giác của bạn mà nó còn rất hữu ích trong việc chăm sóc sắc đẹp, giúp da trắng sáng cho chị em phụ nữ.
Chuẩn bị:
– 3 thìa dầu oliu
– Giấm táo 1/4 chén
– Nước cất 1/4 chén
Cách tự tắm trắng toàn thân nhanh tại nhà bằng giấm táo và dầu oliu:
– Cho tất cả các nguyên liệu trên vào 1 cái bát rồi khuấy thật đều để chúng được hòa quyện vào nhau.
– Tắm sạch sẽ toàn bộ cơ thể.
– Dùng vải xô sạch thấm vào hỗn hợp rồi thoa đều lên toàn thân kết hợp cùng massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút đồng hồ.
– Cuối cùng, tắm sạch lại với nước và bôi kem dưỡng ẩm body.
Phương pháp tắm trắng toàn thân ngay tại nhà rất đơn giản này các bạn nên dùng 2 lần/tuần, đặc biệt cực kỳ phù hợp cho những người da khô.
10. Cách tắm trắng toàn thân tại nhà nhanh nhất bằng bơ
Bơ là một món ăn rất bổ dưỡng vừa giảm cân vừa đẹp da vừa ngăn ngừa các mầm mống gây ung thư lại cực kỳ tốt cho hệ tim mạch. Về vấn đề làm đẹp, trong bơ chứa rất nhiều các loại vitamin A, E và các khoáng chất như canxi, sắt, kali, magiê… có tác dụng trẻ hóa làn da, tăng khả năng đàn hồi, loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da, tái tạo, giữ độ ẩm cần thiết cho da, làm da sáng dần lên, mịn màng không tỳ vết. Nhờ những công dụng tốt cho việc tắm trắng da cũng như cho sức khỏe, trái bơ được chị em phụ nữ trên webtretho liệt vào bí kíp ”tắm trắng tầng 3” và được bình chọn là thực phẩm bổ dưỡng nhất năm 2013.
Chuẩn bị:
– 1 nửa quả bơ
– 1 cốc sữa chua không đường
Cách tắm trắng toàn thân ở nhà hiệu quả với bơ + sữa chua:
– Các bạn có thể xay hoặc nghiền trái bơ chín rồi mix cùng với sữa chua tạo thành hỗn hợp sệt sệt.
– Đầu tiên, làm sạch da với nước ấm.
– Sau đó, bôi đều hỗn hợp lên da kết hợp cùng massage nhẹ nhàng vừa để thư giãn vừa để các dưỡng chất trong hỗn hợp ngấm vào da nhanh hơn.
– Giữ yên như vậy tron 20 phút rồi tắm sạch lại với nước.
Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhanh nhất với trái bơ + sữa chua, bạn nên thực hiện 2 lần 1 tuần. Công thức này được những bạn đã áp dụng thành công hướng dẫn trên tắm trắng webtretho tang 3. Ngoài ra, để tránh nhàm chán, không bị gò bó, bạn có thể kết hợp bơ cùng với những thực phẩm khác như sữa tươi, mật ong, trứng gà, cam, yến mạch, dưa chuột,…Hơn nữa, cách tắm trắng này dùng được cho cả da mặt tại nhà nhé!
Sản phẩm khác : máy chạy bộ, ghế massage.
