Massage bấm huyệt là một phương pháp chăm sóc sức khỏe và trị liệu có từ lâu đời trong y học cổ truyền phương Đông. Theo thời gian, phương pháp này ngày càng phát triển và được khẳng định giá trị là một liệu pháp an toàn, hiệu quả mà không dùng dao kéo, không có tác dụng phụ.
Bấm huyệt phương pháp chăm sóc sức khỏe và trị liệu mỗi ngày
Nói về tác dụng của massage bấm huyệt rất khó có thể liệt kê ra hết tất cả, song có những tác dụng cơ bản đã được các công trình khoa học nghiên cứu và ghi nhận chúng ta có thể tìm hiểu dưới đây.
Tác dụng trước hết của massage bấm huyệt là chăm sóc sức khỏe cho cơ thể cả về thể chất và tinh thần. Bằng cách tác động trực tiếp lên hệ thống các huyệt đạo, dây thần kinh, các mô, cơ và xương khớp, phương pháp massage bấm huyệt giúp đả thông kinh mạch, thư giãn cơ bắp, kích thích quá trình trao đổi chất, đào thải độc tố ra ngoài cơ thể…
Vì thế, massage bấm huyệt có thể chữa trị và ngăn ngừa các bệnh đau nhức xương khớp, thoái hóa đốt sống, thoái hóa khớp, căng tức cơ; các bệnh đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng…giúp cơ thể có năng lượng dồi dào và sức khỏe ổn định.
Về tinh thần, có những liệu trình massage bấm huyệt chuyên trị những bệnh về thần kinh như căng thẳng, lo âu, mất ngủ, stress, đau đầu…giúp đầu óc thả lỏng, tâm trạng tích cực, hưng phấn, xua tan áp lực, mệt mỏi.
Không chỉ giúp thân tâm an lạc, massage bấm huyệt còn có tác dụng trong vấn đề chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là với chị em phụ nữ.
Rất nhiều chị em đã tin tưởng sử dụng phương pháp massage để tiêu mỡ, giảm cân, giữ gìn vóc dáng cân đối, săn chắc. Bởi thực tế, nhiều người muốn giảm cân đã lựa chọn các phương pháp nhưu uống thuốc, nhịn ăn, phẫu thuật thẩm mỹ…nhưng các cách này đều ít nhiều gây ra những tác dụng phụ khó lường và kết quả không lâu dài.
Massage với các động tác day ấn, xoa bóp, chà miết…tác động trực tiếp vào những khu vực mỡ thừa tích tụ vùng mông, bụng, đùi, hông…kết hợp bấm huyệt tăng cường chức năng của các phủ tạng, hệ bài tiết, hệ tiêu hóa…khiến mỡ bị tiêu tan và đào thải ra ngoài nhanh chóng.
Massage bấm huyệt cũng có tác dụng trong việc mang lại vẻ đẹp tươi trẻ thông qua chăm sóc làn da của bạn. Khi massage cũng là khi các tế bào da chết dễ dàng bị đánh bay, thay vào đó là sự kích thích tái tạo tế bào da mới, nên làn da luôn mịn màng và rạng rỡ, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm.
Ngoài ra, còn có những bài massage bấm huyệt riêng biệt, có tác dụng chăm sóc dành cho từng bộ phận cơ thể như: bài massage giúp da mặt luôn tươi trẻ, bài massage giúp đôi mắt sáng đẹp, bài massage giúp vòng 1 săn chắc, bài massage giúp dễ ngủ và ngủ ngon giấc, bài massage tốt cho tim mạch, huyết áp…
Có thể nói, massage bấm huyệt là phương pháp chăm sóc sức khỏe hoàn hảo. Chính vì vậy, ngày nay liệu pháp này đã được “công nghệ hóa” bằng các loại máy massage, ghế massage tự động, mô phỏng theo những động tác massage bấm huyệt của con người, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao và đa dạng của con người.
Tags : Giúp bạn phân loại túi khí massage, Tìm hiểu về hoạt động của con lăn massage.
