Home » Archive by categoryThể dục – Thể thao (Page 14)

Tác dụng của việc tập xà đơn là gì?

Hít xà đơn có tác dụng gì? Hít xà đơn có cao lên được không?…là những câu hỏi đang được Các bạn trẻ quan tâm , đặc biệt là độ tuổi từ 12 đến 25 tuổi. Tập xà đơn như thế nào để mang lại hiệu quả cao...
Continue reading

Chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình

Việc chọn thực phẩm cho những người tập thể hình là vô cùng chú trọng , một chế độ ăn uống, một danh sách các loại thực phẩm tốt cho cơ thể , cơ bắp của người tập thể hình luôn được lên kế hoạch rõ ràng: Cá...
Continue reading

Mách bạn cách nhảy dây giảm cân hiệu quả

Nhiều bạn đặt ra câu hỏi như: Nhảy dây thế nào là đúng cách chân thon?, nhảy dây đúng cách có giúp giảm cân không?, nhảy dây có tăng chiều cao hay không, rồi nhảy dây làm sao để giảm mỡ bụng nhanh nhất? Nhảy dây đúng cách...
Continue reading

Lý do để chọn mua máy chạy bộ đa năng

Bạn do dự không biết có nên mua máy chạy bộ không ? Dù biết nó là một loại máy tập thể dục được ưa thích vậy lý do nào khiến cho máy chạy bộ đang là một trong những loại dụng cụ thể dục được ưa thích nhất...
Continue reading

Setup một phòng tập gym chuyên nghiệp

Bạn đang có nhu cầu mở một phòng tập gym để phục vụ mục đích kinh doanh của chính mình nhưng bạn vẫn chưa có một quy trình setup cho phòng tập gym nào cả hãy cùng Đại Việt Sport tìm hiểu bài viết sau đây. Setup một phòng tập gym chuyên...
Continue reading